co to są aminokwasy

[...] w sposob odmienny od sposobu w jaki dzialaly kiedy ustroj byl w stanie rownowagi - zyjąc.to jest pods przyczna czemu nie produkuje sie odzywek z miesa. choc mozna dostac aminokwasy z watroby wolowej lub miesa wolowego to zwroccie uwage ze nie zawieraja one calego spektrum aminokwasowego , sa dosc drogie a ich nadmierne spozycie powoduje [...]

[...] uzyskać pożywienie zawierające wszystkie 9 egzogennych aminokwasów, np. fasola z ryżem, czy masło orzechowe na chlebie razowym. Dlatego też wegetarianie otrzymują wszystkie niezbędne, egzogenne, aminokwasy, dzięki łączeniu różnych niepełnowartościowych produktów." wszystko jest na forum Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-25 19:36:19

[...] się na zbędne kilogramy. Trening zazwyczaj mam po południu o 12.00/13.00, i węgle wcinam jakby mnie gonili, ostatni posiłek z węglami mam o 20.00 potem 22.00 jak mówiłem wcześniej twaróg, spać i rosnąć. Czyli lepiej jak wezmę najpierw aminokwasy a potem białko? Tak np pół godziny przed ostatnim posiłkiem. Nie chce sobie burdelu w żołądku zrobić

[...] stężenia insuliny we krwi (jak długo poziom insuliny nie jest chronicznie podwyższony przez cały dzień), ciałko dąży do procesów anabolicznych, transportując węgle i aminokwasy do komórek, w celu syntezy białek i glikogenu. A jak długo nie ma nadmiaru tłuszczu dla komórek, otłuszczanie jest minimalne. Oczywiście ta kombinacja jest owocna [...]

[...] Na szczęście w pracy nic mi nie dokuczało i teraz też jest ok. http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png monohydrat: 5g rano na czczo, 5g wieczorem na pusty żołądek aminokwasy do posiłków: brak, z w/w powodów na noc: magnez + 3 kaps macy, a po paru minutach 40g BIG PRO - ten zestaw prawdopodobnie normalnie zażyję tego również dziś brak : [...]

[...] wchłanianie i metabolizm aminokwasów. Uzupełniając straty białka mogących mieć zastosowanie w odnowie żywieniowej po treningach zaliczamy także preparaty zawierające wolne aminokwasy i krótkie peptydy, których główną zaletą jest szybkie wchłanianie. Wyczerpujące treningi zwiększają zapotrzebowanie na aminokwasy energodajne jak alanina, leucyna [...]

[...] po okresie 14h postu stanowić będzie ~38% udziału w glukoneogenezie. Po 60h postu ~60-70%. Co moze byc substratem w glukoneogenezie? glicerol,szkielety węglowe aminokwasów (aminokwasy glukogenne), mleczan Prosze sie tym nie sugerowac/czy nie kopiowac - bo tylko moje obliczenia na szybko - po ~12h postu: 2/3 energi pochodzi w WKT 1/3 z glukozy [...]

[...] suplementy zarówno amatorom, jak i zawodnikom wyczynowym. Ponadto wiele doniesień naukowych wskazywało, że tzw. niehormonalne suplementy odżywcze, np. witaminy, minerały i aminokwasy mogą była zanieczyszczone właśnie prohormonami, których producenci nie deklarowali w składzie oferowanych przez siebie preparatów (9) Już wyniki pierwszych [...]

[...] sa granulki wystarczy musnąć palcem, a mamy idelanie rozdrobniony proszek. Na drugim zdjęciu odmierzone wg wagi kuchennej 5g tego monohydratu. - w ciągu dnia: do posiłków aminokwasy całodzienne, omega-3, zetaw witamin i minerałów, 1 kaps vit.C+cynk - 30 min przedtreningiem: porcja plasma pump + 10g bcaa - bezpośrednio po treningu: 70g carbo [...]

A właściwie to skąd się biorą różnice w czasie wchłaniania/przyswajania białek uzyskanych róznymi metodami? Przecież i w WPC, WPI, WPH są te sami aminokwasy? OK, hydrolizat jest już nadrawiony, jest trochę szybszy, a WPC vs WPI? Czym się różni Leucyna z WPC od WPI? To chyba ciągle te same animokwasy? Podobnie skąd się biorą róznice pomiędzy [...]

[...] większa zawartość aminokwasów tym wychodzą lepiej cenowo dane produkty, ale nie każdy potem takie ogromne tabletki lubi stosować. Ja ogólnie rzadko kiedy brałem do tej pory aminokwasy całodzienne w tab. ostatnio 2 razy mr .biga amino fuel one są już wieksze 1,5g aminów w tab, wczesniej fa amino 6600 tamte były jeszcze wieksze niz universala [...]

[...] są jednym z najważniejszych źródeł białka o dużej wartości odżywczej, tzn. białka o korzystnym składzie aminokwasowym, zawierającego w odpowiednich proporcjach wszystkie aminokwasy egzogenne. Zawartość białka w tkance mięśniowej u różnych gatunków waha się od 15% do 20%, zaś w mięsie poddanym obróbce termicznej, z uwagi na mniejszą zawartość [...]

[...] z tricepsem to by było lepiej dla ich rozwoju ? 4.teraz łącze aktualnie klate z tricepsami oraz plecy z bicepsami treningi te schodzą mi 1 30min i dla tego chciałem kupić aminokwasy oraz carbo aminokwasy bym stosował przed i po treningu wraz z carbo zeby zabezpieczyć się przzed katabolizmem , lecz po przeczytaniu " TECHNIKALIA ĆWICZEŃ [...]

[...] przecież to nierealne,a jesli juz to niekoniecznie najlpesze z punktu zdrowotnego pokaz mi choc jedno jedyne badanie w którym udowodniono ze weglowodany buduja mięsnie aminokwasy buduja miesnie! nie fat |nie węglowodany białko! minimalny warunek konieczny to aminokwasy EAA węglowodany to energia 1g =~4kcal do tego tania energia jeśli byłoby [...]

[...] Pierwiastek ten wchłaniany jest dzięki witaminie C i kwasowi solnemu, który zawarty jest w soku żołądkowym. Przyswajanie go zwiększają kwas askorbinowy (wit. C), niektóre aminokwasy oraz tzw. meat factor - występujący w białkach mięśniowych (mięso, drób, ryby), a utrudniają m. in. wapń, niektóre białka roślinne, fosforany i szczawiany. Żelazo [...]

[...] z tricepsem to by było lepiej dla ich rozwoju ? 4.teraz łącze aktualnie klate z tricepsami oraz plecy z bicepsami treningi te schodzą mi 1 30min i dla tego chciałem kupić aminokwasy oraz carbo aminokwasy bym stosował przed i po treningu wraz z carbo zeby zabezpieczyć się przzed katabolizmem , lecz po przeczytaniu " TECHNIKALIA ĆWICZEŃ [...]

[...] - zwierzeta sa po to, zeby je jesc i basta a dodatkowo na takich dietach sa zwykle Ci, ktorzy w ogole sie na dietach nie znaja - nie wiedza nawet ze bialko sie na aminokwasy dzieli - a pozniej sie dziwia, ze chudna i miesnie im znikaja... ech... sie wygadalem :) 6. za platkami nie przepadam, a jak juz jem, to z jogurtem tez mozna - nie [...]

[...] więcej? a ile mięsni stracimy nie pijąc tego bcaa? wracajac do leucyny w czasie postu - jesli celem jest synteza to ona nie nastapi bo aby nastapila potrzebne sa wszystkie aminokwasy EAA cale 9 nie Lucyna z insuliną leucyna jest świętym gralem - ona nasila syntezę i daje sygnał do wzrostu ale sama nic nie zrobi tutaj jest małe ALE tak samo jak [...]

[...] na ironię, w 1987 , G . D . Searle , producent aspartamu , rozpoczął poszukiwania leku zwalczającego utratę pamięci wywołaną uszkodzeniami spowodowanymi przez pobudzające aminokwasy. To ostatnie zdanie jest dobre! Prawda? Dowodzi, że nauka może być areną komedii. Ten sam naukowiec najpierw wypuszcza aspartam, a potem pracuje nad lekiem, który [...]

[...] mięśni ich głów i aktonów jak również rodzaju pożywienia i tu wg mnie nie masz szans zbilansować tak diety aby nie mogło być lepiej i sprawniej min jeśli chodzi o aminokwasy. Sport sprawiam, że musisz przekraczać pewne granice organizmu a to tak jak wspomniałem droga samego jedzenia może być trudne. To tak jak byśmy zostali na treningu [...]